heute hab ich mal nix gemacht. keinen sport. hat gut gepasst.

dafür war ich grade eben mit freund jojo im kino. heaven & hell über den gore-tex transalpine run 2011.

natürlich ginge das mit noch mehr budget besser, aber die emotionen werden wunderbar transportiert. ... da würde ich auch gerne mal mitlaufen. richtig geil.

ausserdem wurde ein neuer trail-event 2013 vorgestellt. gleich bei mir um's eck.

pitztal gletscher trail maniak 12. - 14.07.2013

7000hm auf 95km find ich fast schon ein bisschen "deppert", aber die 42k-runde klingt gut. ist eher meine kragenweite.

wobei: schön langsam muss ich mir wirklich gedanken über meine jahresplanung 2013 machen.

der zugspitz supertrail ist am 22.06. - das würde sich gut mit dem pitztal trail maniak ausgehen, ABER

... die 4-trails sind vom 11. - 13.07. das ist ja toll abgestimmt. hm.

heute war mal wieder so ein tag. eigentlich war ich gar nicht so zum laufen motiviert, aber - von nix kommt nix. es regnete schon seit dem morgen und die temperatur hatte sich so auf 10° eingependelt.

wenn man dann im warmen zug nach hause sitzt und 17km vor dem ziel aus dem zug aussteigen sollte, dann macht das grad nicht so an.

aber: es war wiedermal traum! schildkappe auf, regenjacke an, rucksack gut eingepackt und los. die luft war so richtig frisch, die temperatur zum laufen eigentlich eh ideal und ich kam sofort in einen super trott.

und der schuh erst! ich hatte endlich mal wieder den brooks pureflow an. den hatte ich viel zu lange irgendwie "vergessen". (siehe mein testbericht) wirklich ein vergnügen, mit dem schuh zu laufen.

17,5km in 04:34 min/km in GA1 ist schon was. meine form sollte immer noch passen.

laufen flaurling - moetz

17,5 km - 0 hm - 01:19:59 - 04:33 min/km

ps: ich kann von meinem fenster aus schon schnee sehen.