yes. traum tag heute, wieder.

in der früh bei 2° mit dem MTB los. ich hab ja die richtige ausrüstung. ist kein problem.

die gopro war mit den lichtverhältnissen etwas überfordert. ;-)

MTB moetz - hatting - telfs

28,9 km - 0 hm - 01:02:19 - 27,8 km/h

retour um 1/4 nach 5e los. zur abwechslung mal nicht alleine.

mit stefan und andreas eine runde über das mieminger plateau gedreht. macht schon ziemlich spass, mal in begleitung zu radln.

leider wurde es halt schon sehr früh dunkel und wir mussten recht bald abbrechen. kann man nix machen.

aber gemeinsames langlaufen ist schon ausgemacht.

MTB telfs - gerhardhof - gschwent - fronhausen - moetz

20,5 km - 450 hm - 01:07:53 - 18,2 km/h

obwohl ich eigentlich einen ruhetag eingeplant hatte, werde ich morgen doch nochmal laufen. weil am DO soll's eh schlecht sein.

heute war es soweit. erstmals diesen herbst mit langer hose und jacke gelaufen. aber bei 2° wohl notwendig.

ist aber ausrüstungstechnisch kein problem. ich bin wohl bis -20° vorbereitet. ;-)

wieder mit dem brooks trance 10 und meiner brooks silver bullet jacket. zumindest die 2 produkte mag ich mir gar nicht mehr wegdenken. überzeugen mich immer mehr. hm ... der jackentestbericht wartet eigentlich ...

laufen moetz - telfs

11,4 km - 0 hm - 00:55:48 - 04:52 min/km

retour schon um 17:20 los. wer weiss, wie oft solche herbstabende noch drin sind. zumindest nach der winterzeit-umstellung ist's da schon dunkel, bis ich heim komme.

genial!

laufen telfs - moetz

11,4 km - 0 hm - 00:55:20 - 04:50 min/km

morgen werde ich mal die dicken bike-sachen rausholen. wird wohl auch nicht mehr als 2° haben.