nachdem meine tochter heute 20 geworden ist, war in der früh nur direktes radln geplant, damit sich das morgendliche ständchen, kaffee und kuchen ausgehen würden.

noch dazu hat's eh geregnet, von daher war ich auf einen umweg sowieso nicht scharf.

7 uhr, 9°, leichter regen.

MTB moetz - telfs

11,3 km - 0 hm - 00:24:52 - 27,4 km/h

untertags hätte es dann laut vorhersage aufhören sollen zu regnen. sogar von erwärmung war die rede. aber - nix da. immer wieder leichter regen. na ja, will man machen.

allerdings hat's pünktlich zum losfahren dann wirklich aufgehört.

ganz locker gefahren. leichte schmerzen im rechten knie. eine pause ist wohl wieder mal fällig. vor 12 tagen zum letzten mal sportfrei. das ist die winterpanik.

heute übrigens die 10.000 km auf mein braves MTB gefahren. die nächsten 10 warten!!

MTB zirl - moetz

25,6 km - 0 hm - 00:55:28 - 27,7 km/h

morgen in der früh laufen. dann FR/SA kurs. die wochenenden sind kurz bis dezember.

wow - heute hab ich gar nicht gewusst, was ich denn von den neuen sachen zuerst ausprobieren soll.

geworden sind es dann: nightlife hat silver bullet jacket trance 10

leider jetzt gar keine zeit für einen bericht von den ersten eindrücken. ausser: SUPER!

• folgt aber natürlich baldigst.

start um 7 bei 7° und gut sichtbar!

laufen moetz - telfs

11,4 km - 0 hm - 00:53:43 - 04:42 min/km

retour dann noch bei licht weggekommen. und vroom - gefühlt zumindest, in echt bin ich locker gelaufen. ;-)

laufen telfs - moetz

11,3 km - 0 hm - 00:53:43 - 04:42 min/km

morgen MTB.

• jetzt kommt besuch!