mitte juni, als ich aufgrund der kniebeschwerden nicht mehr laufen konnte und es sich bis anfang august gezogen hat, bis ich überhaupt mal operiert wurde, hatte ich nicht mehr daran gedacht, dass sich heuer noch 2000 gelaufene kilometer ausgehen würden.

aber - gestern war es soweit.

zur "feier des tages" wollte ich wieder mal eine andere strecke laufen und hab mich vom sonnigen wetter und der trockenen strasse vor der haustüre verleiten lassen.

schon nach 2 kilometern war ich auf eis, schneematsch und/oder gatsch unterwegs. und das sollte sich auch bis zum schluss nicht mehr ändern. aber so ist das halt bei einem ganzjahressport. nur das nächste mal wieder einen GTX-schuh anziehen.

zum laufen war das wetter echt traumhaft. kurzes unterhemd und langarmshirt haben vollauf ausgereicht.

dann wurde es leider abenteuerlicher, als geplant. wir hatten ausgemacht noch nach innsbruck zu fahren und in fronhausen wurde mir klar, dass sich meine gewählte runde nicht ausgehen würde. genau dort kann man durch eine klamm beim mötzer wasserfall abkürzen. warum auch immer - mir kam diese idee nicht so schlecht vor.

allerdings war mir bald klar, warum die klamm im winter eigentlich gesperrt ist. man sieht es auf dem foto nicht gut, aber der trail war blankes eis. und - geländer sind dort nur auf max. 20 metern insgesamt aufgestellt.

also mehr schlecht als recht runtergekämpft. einmal auch ganz nett gestürzt. ich war dann ziemlich froh, als ich unten bei der klamm wieder rausgekommen bin. ABER - ein blick auf meine armbeuge: mein garmin war weg ...

also alles wieder retour. bis fast ganz hinauf, wo gsd der garmin noch dort lag, wo ich gestürzt war.

und so viel zu spät bin ich dann auch nicht gekommen. wir haben alles noch rechtzeitig geschafft.

ende gut, alles gut.

moetz - haengebruecke - ri. untermieming - locherboden - fronhausen - wasserfall - moetz aufzeichnung passt beim wasserfall nicht, da GPS eine zeit liegen geblieben

13,6km - 420 hm - 01:27:47 - 05:58/km

bei uns zu hause immer noch schneefrei. ich glaub da hat es heute 1/2cm geschneit.

ganz anderst in kundl. seit dem morgen leichter schneefall. bis ich in der mittagspause raus bin, war schon so einiges zusammengekommen.

mal wieder eine andere strecke, die ich in letzter zeit selten gelaufen bin. unglaublich schön.

ich sollte mir wohl doch mal was mit meinen augenbrauen überlegen. haha!

jedenfalls nur 2x gestürzt, was durch den wald mit teilweise blankem eis unter knöchelhoch schnee eine ziemliche leistung war.

kundl - breitenbach trail rechts - kundl

10,3km - 180 hm - 00:58:53 - 05:42/km