wirklich brav SA und SO keinen sport gemacht. erholung nach dem super lauf am freitag war angesagt. war gar nicht soooo schwer. ;-) dafür 2x einen schönen spaziergang mit meiner dame.

heute in der früh hat's beim ins-büro-laufen geregnet. aber das ist mir eigentlich völlig egal. kurz vor telfs hat's dann eh aufgehört und es ist sogar noch ein bisschen die sonne durchgekommen.

laufen moetz - telfs (schotter)

12,1km - 0 hm - 00:57:19 - 04:44/km

retour hab ich lange überlegt, ob ich die runde wieder ein bisschen verlängern sollte, aber irgendwie haben sich die haxn doch noch müde angefühlt. daher gleicher weg (1/2 Asphalt, 1/2 Schotter) zurück. mir ist's dann aber so gut gelaufen, dass es mir fast leid getan hat. ich bin so richtig ins rollen gekommen. fein.

laufen telfs (schotter) - moetz

12,1km - 0 hm - 00:57:23 - 04:42/km

morgen wieder MTB.

ach ja - wer für mich auf FB voten will ... wäre super. #gore trailcamp 2011