... fühlt sich das knie sensationell an. aber ich werde definitiv nicht ungeduldig. 2 wochen noch und dann hoffe ich auf einen guten befund.

heute daher wieder schwimmen ohne beine. sozusagen. praktisch durchgehend mit 2 pull buoys zwischen den haxn. wenigstens im oberkörper weiss ich dann, was ich getan habe.

schwimmen alpenbad leutasch 25m becken

01:00 h min schwimmen - praktisch alles kraul nur arme - 2425m

jetzt hau ich mich ins bett. bin eigenartigerweise sehr müde.

übrigens überleg ich grad, ob ich die fastenzeit auf süssigkeiten verzichten soll. sowas hab ich zwar noch nie gemacht und die fastenzeit an sich geht mir am vorbei, aber es wär nicht schlecht mal zu schauen, ob ich das ein paar wochen überhaupt zusammenbringe. 3 joker, vielleicht? mal schauen.

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bei dem wetter ist's schon zach. kein laufen, langlaufen, skifahren, snowboarden, rodeln ... ich brauchte aber dringend sonne.

gsd hatte meine dame lust auf einen spaziergang. aaaahhh ...

mein knie - klopfaufholz - fühlt sich sensationell an. nämlich gar nicht. MO in 14 tagen gibt's den nächsten ultraschalltermin. 25.02. ist schon im kalender angestrichen.

am abend dann wieder im keller tv geschaut. brutal, was da so geboten wird.

training tacx bushido - pulsgesteuert

01:40:05- 10min puls 110, 80min puls 135, 10min puls 110 - 125 upm

ach ja, meinen alten tacx cosmos hab ich heute auch verkauft. knapp EUR 300. ich bin zufrieden.

feiner sonntag.

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