schon wieder traumhaftes radlwetter an einem freitag. d.h. im fitnessstudio zu mittag nur krafttraining und fast 2 1/2 stunden an der frischen luft. traum!

in der früh war's wieder wirklich "frisch". start um 06:35 bei 0°.

diesmal windstill. mir wurde allerdings in den fingern so kalt, dass ich mich nicht zu fotografieren traute.

daher einmal mein radl im büro festgehalten. dort wartet es immer ganz brav, bis ich wieder abdüsen kann.

rennrad moetz - innsbruck arz

38,3 km - 100 hm - 01:15:20 - 30,5 km/h

zu mittag dann wie jeden freitag 45 min krafttraining ... bauch, rücken, beine.

und um 16:30 endlich los. das radl war eh schon ganz unruhig.

bei 16° und blauem himmel. "teils wolkig" - HAHAHA!

diesmal abschnittsweise rückenwind. daher nicht wirklich schnell, aber ich hab mich super gefühlt. überhaupt nicht müde, die haxn ziemlich frisch. so macht das spass!

3x GARMIN am foto. :-)

rennrad innsbruck arz - moetz

38,2 km - 160 hm - 01:12:29 - 31,6 km/h

jetzt noch brav auf die blackroll und dann ab in die badewanne. i gfrei mi!