die familien-/schlemmerei-/sportbalance passt ganz ausgezeichnet! :-)

gestern tagsüber baum geschmückt, eine runde laufen gewesen und alles in ruhe vorbereitet. keine last-minute-action.

meine dame und tochter haben uns lecker bekocht und es gab traditionelles tiroler weihnachtscurry. vorher samosas und als nachspeise dunkles und weisses mousse mit himbeeren. MJAM!

bescherung mit super geschenken, wobei ich meine zwei elektronischen bereits in betrieb genommen habe.

mein neuer wecker hat mich heute schon mit dämmerlicht und vogelgezwitscher wirklich sanft aufgeweckt. 3 minuten vor dem eigentlichen alarm war ich munter. für "nur" 6:15h schlaf ein wirklich sensationelles aufwachen.

und im wohnzimmer läuft grade musik von meinem iphone. der teufel raumfeld connector2 ist einfach ein geiles teil. jetzt kommt mal die usb-festplatte mit der gesammelten musik ins netzwerk, dann ein paar playlisten und ... endlich jederzeit gute musik im wohnzimmer. yeah!

heute war ich gleich in der früh eine runde laufen. grad recht, denn mittlerweile regnet es.

eine ganz lockere 19km runde. prima!

laufen moetz - haiming - silz - staudach - moetz PLUS

19,1 km - 0 hm - 01:28:58 - 04:40 min/km - A1

jetzt geht es ab nach reutte. i gfrei mi! auch auf meinen morgigen, 8. traditionellen ausserferner weihnachtslauf in folge.

km to go - 6 tage: laufen - done (+104) radl - done (+582)