schon wieder skandalös. nachdem es schon gestern während dem radltrikot-anziehen zu regnen begonnen hatte, heute das gleiche spiel nochmal.

aufgestanden, zähne geputzt, beim fenster rausgeschaut ... trocken ... radlsachen angezogen, rucksack um und vor die haustüre.

ich hab kurz überlegt, ob ich es nicht doch durchziehen soll, mich schlussendlich aber für den zug entschieden.

war gut so. bis innsbruck wäre ich ziemlich nass geworden.

zu mittag war's dafür grade angenehm zu laufen. nicht heiss, kein regen, wenig wind.

als alter mann startete ich natürlich langsam und dann entwickelte sich ungeplant ein lockerer steigerungslauf. hat echt spass gemacht! 5:02 - 4:27 - 4:17 - 4:14 - 4:13 - 4:10 - 4:07 - 3:57 - 3:41

die restlichen 5km ziemlich locker. 4:35 - 4:18 - 4:23 - 4:12 - 4:17

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:01:33 - 04:17 min/km

und heimwärts hat das radl sowieso nicht gefehlt.

jetzt geht's ab zu pati grassnig. i gfrei mi!

schon wieder skandalös. nachdem es schon gestern während dem radltrikot-anziehen zu regnen begonnen hatte, heute das gleiche spiel nochmal.

aufgestanden, zähne geputzt, beim fenster rausgeschaut ... trocken ... radlsachen angezogen, rucksack um und vor die haustüre.

ich hab kurz überlegt, ob ich es nicht doch durchziehen soll, mich schlussendlich aber für den zug entschieden.

war gut so. bis innsbruck wäre ich ziemlich nass geworden.

zu mittag war's dafür grade angenehm zu laufen. nicht heiss, kein regen, wenig wind.

als alter mann startete ich natürlich langsam und dann entwickelte sich ungeplant ein lockerer steigerungslauf. hat echt spass gemacht! 5:02 - 4:27 - 4:17 - 4:14 - 4:13 - 4:10 - 4:07 - 3:57 - 3:41

die restlichen 5km ziemlich locker. 4:35 - 4:18 - 4:23 - 4:12 - 4:17

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:01:33 - 04:17 min/km

und heimwärts hat das radl sowieso nicht gefehlt.

jetzt geht's ab zu <a href="www.physio-einspunktnull.at