ist auch nicht schwer. sogar die "richtigen" (HAHA!) fussballer sind in 90 minuten nicht arg weit unterwegs.

"... Den Rekord für die weitesten Wege in einem Spiel hält der Gladbacher Tolga Cigerci mit 13,9 Kilometern. Auf den Plätzen folgen Stefan Reinartz mit 13,6 Kilometern (Bayer Leverkusen) und Martin Harnik mit 13,5 Kilometern (VfB Stuttgart). ..."

war prima. lockerer mittagslauf bei feinem wetter.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - baustelle

14,38 km - 0 hm - 01:02:54 - 04:22 min/km

und am abend eben mit papa und dem bua wacker geschaut. siegtor in der verlängerung. ende gut, alles gut.

morgen würde ich gerne radeln. schau mer mal, wie das wetter wird.

ungeplant.

heute früh war's ja deutlich wärmer als gestern.

die ersten sonnenstrahlen sind da immer ein echter genuss. lässiger kann ein arbeitstag (HAHA!) kaum beginnen.

zwischen sagl und kematen ist es halt noch schatting. macht nix. muss ich im büro vor dem duschen wenigstens nicht ausschwitzen.

bei leichtem rückenwind locker ins büro.

rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz

39,1 km - 80 hm - 01:08:49 - 34,1 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

untertags zogen immer mehr wolken auf. am ende dachte ich gar nicht mehr daran noch trocken nach hause zu kommen.

rückenwind vom start weg. "leider" zu spät geschnallt, dass das heute eine PB-fahrt werden könnte. HAHA! daher locker begonnen und erst gegen ende druck gemacht. trotzdem ... so schnell war ich noch nie.

rennrad innsbruck arz - radweg - voels - kematen - hatting - pettnau - moetz

40,1 km - 180 hm - 01:03:35 - 37,8 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

morgen wird gelaufen. i gfrei mi!

jetzt weiter meine neue GARMIN fenix 5 kennenlernen.