erstmals jeden wochentag mit dem radl ins büro gefahren. bei dem wetter ...

wie gestern wieder ganz locker. nur das kurze bergaufstück in zirl mit tempo.

heute ein wenig mehr rückenwind als gestern, daher auch 2 min schneller. super start in den tag!

rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz

39,1 km - 80 hm - 01:14:37 - 31,5 km/h

zu mittag war lockeres laufen angesagt. es war zwar heiss, aber ich habe mich trotzdem raus getraut.

in begleitung! traum. feine runde mit macb.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:04:43 - 04:30 min/km

und am abend schon wieder glück.

heute war's noch knapper als gestern. die ersten dicken tropfen haben mich bereits erwischt. rein bei der tür ... und gewitter. traum!

morgen - laufe ich wieder von mötz nach holz (57km). i gfrei mi!