gestern noch bis knapp 4e in der früh beim pc-aufsetzen gesessen. heute natürlich nicht zu spät auf, weil der junge ist mit krücken nicht wirklich mobil und selbstständig.

untertags dann mit dem junior zur bank und erstes eigenes konto eröffnet. auto der dame gewaschen (dabei die antenne abgerissen grmpf), innen geputzt. eingekauft, rotes curry gekocht. nebenher den jungen betreut und beim pc-aufsetzen weitergemacht.

ääähh ... das hat ja mit laufen nicht wirklich was zu tun. wobei - um 7e musste ich dann raus. 1 runde drehen.

und es war einfach geil. kann ich nicht anderst sagen. noch dazu eine neue route, teile davon bin ich wirklich noch nie gelaufen oder geradelt.

laufen moetz - see - untermieming - fiecht - locherboden - moetz

12,7km - 430 hm - 01:09:16 - 05:26/km

genial.

pfffft, das hab ich jetzt grade noch gebraucht. der neue pc wurde heute geliefert. ... 8 jahre alten computer übersiedeln. was brauche ich noch, wie ist das eingestellt, ... na ja - mittlerweile ist es 03:13 und ich hab mal ein paar programme installiert. jetzt noch mein eintrag hier zur abwechslung und dann bald ins bett. der junge muss morgen heute ja wieder betreut werden.

gestern/heute gab's familienbesuch. feiner nachmittag.

dann am abend noch schnell 1 kleine runde mit dem MTB. (fotos gibt's noch nicht, kein photoshop installiert) edit: dafür jetzt umso mehr.

MTB moetz - telfs - fiecht - barwies - moetz

26,2km - 360 hm - 01:10:03 - 22,5 km/h

gute nacht.