Dienstag, 11. Februar 2014

500!

heute die ersten 500 laufkilometer 2014 voll gemacht.

und das standesgemäss mit freund jojo bei einem lockeren mittagslauf.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,4 km - 0 hm - 01:15:02 - 05:13 min/km

heute noch auf die blackroll und die frisch gewachsten langlaufski abziehen. weil morgen am abend: langlaufen mit jojo in seefeld. i gfrei mi!

apropos - auf das freu ich mich auch schon! mjam

MI 12.02.14

Pani Puri – Luftige Kichererbsen-Waffelrollen mit Korianderwasser auf Kichererbsencurry


Murgh Karahi Hühnercurry mit Paprika und Chili oder Nihari Aloo Rustikales Kartoffelcurry mit knusprigen Zwiebeln

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