Samstag, 18. September 2010
vormittagslauf
Am Samstag, 18. Sep. 2010 im Topic 'laufen'
heute 30min nach dem frühstück gelaufen. das erste mal ca. 1/2 davon auf schotter. war sehr o.k. und die unebenheiten haben keine probleme gemacht.
jetzt noch einen kurzen nachmittagsschlaf. :-)
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