heute zum ersten mal seit 01.06. wieder zusammen mit georg in der mittagspause laufen gewesen.

heute - 6. lauf nach der op - waren 25 minuten angesagt. die wurden durch das viele quatschen sogar noch langsamer als geplant.

macht nix. prima war's.

kundl - ri. radfeld - kundl

morgen nochmal mit dem MTB. und den FR brauch ich dann dringend zur erholung.